【志工聯合培訓】壓力與情緒管理

活動日期: 2017/11/23(四)

時間:19:00-21:30   認證時數:0小時 

地點:行政大樓7樓 第5會議室


承辦單位:學務處住宿組

聯絡人:吳九穎  0229393091分機75667

E-mail:joy5991@nccu.edu.tw

簡介/

講座姓名:湯華盛

講座現職:台北市聯合醫院松德院區醫務長

告別了期中考,發現自己仍然不開心,要如何排解心中的不適呢?

壓力是成長的動力,亦是生活不可避免的處境。新生書院邀請湯華盛醫師分享提高自己的情緒管理和減壓技巧,並教導如何透過靜坐和諧振式呼吸的方式,達到減少壓力的效果唷!

湯華盛醫師目前是台北市聯合醫院松德院區醫務長,且是中華團體心理治療學會常務理事,常年在政大有授課,每學期課堂遞補人數百位。機會難得,同學趕緊把握機會來報名。

報名資訊/

報名資格: 教師 職員工 學生

招收名額:80人


活動代碼:H991061123
報名期間:2017/11/01(三)~2017/11/22(三)